Originária do Cerrado brasileiro, a castanha de baru é uma semente repleta de benefícios nutricionais. Com um sabor marcante e uma textura crocante, ela é perfeita para ser consumida como um lanche saudável ou como ingrediente em diversas receitas.
A castanha de baru é uma oleaginosa nativa do Cerrado brasileiro, com sabor semelhante ao do amendoim e da castanha de caju. É rica em nutrientes como vitamina E, zinco, ferro, potássio, cálcio, fósforo, magnésio e ácidos graxos.
A castanha de baru é o fruto do baruzeiro, uma árvore nativa do Cerrado. O fruto é marrom e tem uma única semente comestível.
O consumo da castanha de baru crua não é indicado. Pessoas com alergias a outros tipos de castanha, amendoim ou soja devem evitar a castanha de baru
Experimente agora mesmo a castanha de baru torrada sem sal e descubra o sabor do Brasil!
INGREDIENTES: castanha de baru torrada sem sal e sem casca, sal.
ALÉRGICOS: NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM CASTANHAS
Tabela Nutricional
Porção de 15g (uma colher de sopa)
Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 76 kcal 4 %
Carboidratos 2g 0
Açucares Adicionados 0 g
Açúcres totais 0 g
Fibra Alimentar 2.1g 8.4%
Gorduras trans 0g **
Gorduras totais 5.6g 8.7%
Gorduras Saturadas 2.9g 14.3%
Sódio 60mg 0%
Proteínas 3.3g 6.6%
Valor Energético 90Kcal / 4 5%
* %Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energética.
** Valor diário não estabelecido
