1 x de R$28,00 sem juros | Total R$28,00 | |
2 x de R$14,00 sem juros | Total R$28,00 | |
3 x de R$10,19 | Total R$30,58 | |
4 x de R$7,76 | Total R$31,04 | |
5 x de R$6,29 | Total R$31,45 | |
6 x de R$5,30 | Total R$31,82 | |
7 x de R$4,59 | Total R$32,12 | |
8 x de R$4,07 | Total R$32,54 | |
9 x de R$3,66 | Total R$32,95 | |
10 x de R$3,32 | Total R$33,22 | |
11 x de R$3,06 | Total R$33,63 | |
12 x de R$2,84 | Total R$34,05 |
O damasco é excelente para a visão por conter vitamina A, que também ajuda no sistema imunológico, sistema reprodutivo e a manter pele, dentes e ossos saudáveis. A vitamina A traz benefícios do damasco como a ajuda na prevenção do câncer e algumas doenças de visão relacionadas à idade.
Possui Potássio, que quando consumido regularmente, traz grande benefícios para o corpo, isso porque combinado com sódio ou sal regula o nível de água dentro e entre as nossas células, que é responsável por carregar neurotransmissores.
Ajuda na função muscular, a regular o batimento cardíaco e manter um equilíbrio de fluidos adequados. O consumo diário de potássio pode ajudar a manter a pressão sanguínea establizada e reduzir a probabilidade de se ter um acidente vascular cerebral.
É rico em fibras, mas o damasco em si possui um fibra ainda mais benéfica. É uma rica fibra solúvel que dissolve rapidamente e facilmente no corpo, o que ajuda a absorver outros nutrientes. Essa fibra derrete em uma substância gelatinosa e ajuda a quebrar os ácidos graxos, excretando partículas de alimentos digeridos.
Fonte de ferro.
Possui baixo índice glicêmico.
Ação anti-inflamatória e antioxidante, devido a presença de catequinas.
Informação Nutricional porção de 100 gramas
Tabela Nutricional |
% VD (*) | |
---|---|---|
Calorias (valor energético) | 238.00 kcal | 11.90% |
Carboidratos líquidos | 54.00 g | - |
Carboidratos | 61.80 g | 20.60% |
Proteínas | 3.66 g | 1.22% |
Gorduras totais | 0.46 g | 0.84% |
Gorduras saturadas | 0.03 g | 0.14% |
Fibra alimentar | 7.80 g | 31.20% |
Sódio | 10.00 mg | 0.42% |
Ação anti-inflamatória e antioxidante, devido a presença de catequinas.